Корзина
31 отзыв
Примеры установленных фильтров под мойкуСмотреть
РоссияРеспублика БашкортостанУфаУл. Пархоменко д. 96/98 (Вход со двора)
+78005000196
+73472999262
+79273317167
Системы Очистки Воды, региональная инженерная компания
Корзина

Повысьте себе настроение с помощью воды!

Повысьте себе настроение с помощью воды!

Обезвоживание организма приводит к усталости и даже депрессии

Чтобы улучшить настроение и стабилизировать эмоциональный настрой, достаточно пить нужное количество воды, считают американские специалисты из Университета Тафта, пишет ИТАР-ТАСС. Причем, согласно исследованию, настрой напрямую зависит от объема выпиваемой воды.

Чтобы придти к такому выводу, исследователи вдоволь поиздевались на студентами-добровольцами. Их заставили заниматься спортом в течение нескольких часов. Часть получила только поллитра воды. Остальным доступ к питью был неограничен.

«Ограниченные» добровольцы жаловались на усталость, депрессию. Были в замешательстве и даже озлоблены. Еще ученые доказали: степень обезвоживания влияла и на способность мыслить, хотя и не столь значительно.

Этот эксперимент должен был показать: многие люди пьют воду в недостаточных количествах. И это даже может приводить к депрессии. Конечно, для каждого конкретного человека надо вырабатывать индивидуальную формулу в зависимости от его веса, уровня физической активности и от погоды. Но усредненная существует: человек должен выпивать по 8-9 стаканов воды в день. Особенно летом, с наступлением жары.

ВАЖНО!

Большое количество воды не советуют пить людьми с почечными заболеваниями, гипертоникам, людям с избыточной массой тела.

ТМК «Системы Очистки Воды» советует пить только чистую воду!

Другие новости