Корзина
33 отзыва
РоссияРеспублика БашкортостанУфаУл. Пархоменко д. 96/98 (Вход со двора)
+78005000196
+73472999262
+79273317167
ООО "Системы Очистки Воды", региональная инженерная компания
Корзина

Вода определяет ваше здоровье

Вода определяет ваше здоровье

Вода — самый распространенный на нашей планете и самый загадочный до сих пор минерал. Она существует в самых разных состояниях, обладает множеством жизненно важных свойств. Вода способна вести себя в организме и как эликсир жизни, и как активный...

Знаете ли вы что, в результате постоянно происходящего обмена веществ вода удаляется из организма. Из легких она выходит при выдохе в форме пара (около 500-600 г в сутки); выделяется в виде пота почти из трех миллионов пор, расположенных на поверхности тела (около 500-600 г); из мочевых и выделительных органов — около 2 500 г.

Таким образом, количество воды в организме требует постоянного пополнения. Надо помнить, что количество воды, необходимое для нормальной жизнедеятельности, индивидуально для каждого человека. В идеале, желательно, чтобы каждый принимал столько жидкости или пищи в форме жидкости, сколько выделилось из организма.
Как бы то ни было, а исследования показали, что суточная потребность человека в воде определяется из расчета 40 мл на 1 кг веса. Общее количество воды (жидкости), необходимое для жизнедеятельности в течение суток, в среднем составляет 2 литра, учитывая воду во фруктах, овощах и других продуктах.
Для некоторых людей нормой является 1,5 литра. Если это человек крепкого телосложения, который занят активной деятельностью, он может употребить до 3 литров в сутки.

Для питья, конечно, лучше использовать природную воду из источников и родников, которая богата кислородом, полезными органическими веществами. Но чаще нам приходится пользоваться водопроводной водой, которую мы обычно кипятим перед употреблением.
А простая кипяченая вода — мертвая, она теряет многие полезные свойства, минеральные микроэлементы в ней видоизменены.

Сырая вода гораздо полезнее. Поэтому можно приобрести специальные фильтры для очистки водопроводной воды. Если нет фильтра, можно добавлять на один стакан воды немного йода, яблочного уксуса, лимонного сока или меда. Ни один микроорганизм не может жить в кислой среде.

Другие статьи