Корзина
28 отзывов
Примеры установленных фильтров под мойкуСмотреть
РоссияРеспублика БашкортостанУфаУл. Кавказская 6/3 (Юридический адрес)
+7
800
500-01-96
+7
347
299-92-62
+7
927
331-71-67
Системы Очистки Воды, региональная инженерная компания
Корзина
Энергетики: за и против

Энергетики: за и против

Энергетики: за и против

Все знают, что энергетики бодрят ум и тело. Намного меньше людей понимают, из чего они все производятся.

 

Все знают, что энергетики бодрят ум и тело. Намного меньше людей понимают, из чего они все производятся. Лучшие международные эксперты сделали анализы слоганов из рекламы и проанализировали ингредиенты, наиболее популярных на рынке продуктов и составили их рейтинг. Кроме того, они постарались ответить: вредны ли энергетические напитки?

 

Начнем.

 

5. 5-Hour Energy

5-hour energy

  • 0г сахара
  • 4 калории

 

По утверждению производителя, кофеин в состав не входит.

Слоган из рекламы: "Пара секунд, чтобы выпить две унции (примерно 60 мл) энергетического напитка и через несколько минут краски становятся ярче. Вы почувствуете бодрость. Это может длиться часами".

 

Правда:

На самом деле наступает встряска. Это все из-за кофеина. В напитке его содержится примерно столько, сколько в чашке кофе (примерно между 60-130 мг кофеина). Воздействие продолжается несколько часов. Изготовитель утверждает, что напиток не имеет сахара. Вкус сахара действительно не чувствуется как это обычно бывает со сладкими газированными напитками. Для достижения похожего эффекта можно просто выпить не сильно сладкий кофе.

 

Это безопасно?

Для тех людей, которые постоянно пьют кофе, не будет большой проблемой выпить целую банку. Чересчур много кофеина, как мы знаем, ухудшает работу сердца, приводит к тошноте, бессоннице, повышенному давлению и галлюцинациям..


4. Starbuck’s Double Shot Energy and Coffee

StarBucks coffee

  • 26 г сахара
  • 210 калорий
  • 146 мг кофеина

Слоган из рекламы: «Мощный, с потрясающим вкусом, напиток с витамином В и экстрактом , женьшеня, гуараны и натуральным молочным протеином. Этот заряженный кофе подарит Вам бодрость и энергию».

 

На самом деле:

Большая часть энергетиков содержат в себе добавки на основании трав, но медицинское обоснование пользы от этих добавок не приносит ясности. R примеру женьшень, не обеспечивает энергетического взрыва, но вполне может увеличить мозговую активность. Исследователи из Австралии заметили, что через некоторое время после приема небольшого количества экстракта из женьшеня, подопытные быстрее отвечали на задания в тесте. Гуарана повышает энергетический обмен и оказывает стимулирующее действие на нервную систему: семечко гуараны имеет столько кофеина, сколько и кофейное зерно.

 

Вредно ли это ?

Необходимо быть аккуратным с женьшенем, потому что он взаимодействует со многими лекарствами и исследователи из Юго-Восточного Университета в штате Флорида пришли к выводу, что, то количество гуараны, которое найдено в большом количестве энергетиков, совершенно недостаточно для получения какого-либо эффекта.


3. Red Bull

Red Bull

  • 27 г сахара
  • 110 калорий
  • 76 мг кофеина
  • Рекламный слоган: «Оживляет тело и ум».

 

На самом деле:

Кофеин, естественно, взбадривает нервную систему, а витамины группы В содержащиеся в напитке, увеличивают скорость метаболизма. К сожалению таурин и сахар, ослабляют действие друг друга. Ученые из Новой Зеландии пришли к выводу, что всего лишь 27 гр. сахара в Red Bull достаточны для препятствия возможности сжигать жир. Таурин это аминокислота, и служит в своем роде химическим передатчиком нервных импульсов, между клетками мозга. Согласно наблюдениям Медицинского колледжа Weill Cornell, он может действовать как седативное вещество, но отнюдь не как стимулятор.

 

Несет и это вред?

Некоторые страны Европы убрали из продажи этот напиток из-за реального риска сердечного приступа. Проведенное федерацией Американских обществ экспериментальной биологии в 2008 году исследование не увидело негативного влияния этого напитка на организм человека. По сравнению с другими энергетиками Red Bull разливается в более мелкую тару, а значит, в человеческий организм проникает меньше сахара и калорий.


2. AMP Energy

aip energy

 

  • 58 г сахара
  • 220 калорий
  • 142 мг кофеина

 

Слоган из рекламы: «особая формула смеси таурина а также энергетический микс витаминов группы В поддерживает вас на высоте во всех ваших играх».

 

На самом деле:

AMP Energy – это можно сказать гибрид Red Bull Double, Shot Energy и Starbucks , но с еще большим количеством сахара и калорий – смесь различных, экстрактов трав, сахара и подозрительно звучащих добавок.

 

Вредно ли это?

Попробуйте представить двойную порцию Red Bull. Большинству она не нанесет вреда, но нет большого смысла делать из этого привычку.


1. Sobe Energy Adrenaline Rush

 

  • 66 г сахара
  • 260 калорий
  • 152 мг кофеина

 

Слоган из рекламы: «Поднимись на новый уровень игры с энергией для тела и мозга. яркий цитрусовый вкус, усиленный добавками энергетических компонентов карнитина рибозы и таурина. Очень вкусный».


На самом деле:

Карнитин и рибоза воспринимаются на слух экзотически, но это естественные вещества, нужные для хорошего метаболизма. Ученые доказывают, что карнитин помогает восстановиться после тренировок, но нет того, что точно подтвердило бы, что эти компоненты поднимают настроение и способны дарить энергию. Большое содержание сахара, гарантированно даст вам дополнительную порцию энергии.

Этот напиток моментально растворяет глюкозу в крови. Английские ученые доказали, что те, кто пьет сладкие напитки, чтобы не спать, на деле имеют плохую реакцию и только сильнее хотят заснуть пару часов спустя.

 

Вредно ли это?

Этот напиток довольно опасен для людей склонных к ожирению и диабетиков. Кроме того таурин хорош в маленьких дозах, но стоит принять чересчур много энергетика и ситуация уже не столь ясна. Произошедший недавно случай в американском госпитале показал, что у нескольких человек произошел сердечный приступ после того, как они приняли приблизительно поллитра энергетического напитка за небольшой временной отрезок, но неясно, что именно,- таурин, кофеин или плохое здоровье были истинной причиной проблем с сердцем. Поэтому совет: не стоит употреблять больше одной банки энергетика.

 

Вред от энергетических напитков

Есть мнение, что энергетические напитки на самом деле не так действенны, как их показывают в рекламе и что они не оказывают сильного влияния на человечески организм, но есть и убедительные доказательства, говорящие об обратном.

И вот некоторые из них:

В Дании Франции и Норвегии энергетики признаются медицинскими препаратами, и их реально приобрести только в аптеках.

А в Германии вообще запрещено изготовление энерготоников.

 

Национальная комиссия из Швеции расследует дело о гибели нескольких людей, спровоцированных употреблением энергетических напитков.

Одна из умерших, развлекающаяся на дискотеке женщина, выпила две банки энергетика вместе с алкоголем и неожиданно у нее остановилось сердце.

Баскетболист из Ирландии Росс Куни, употребил несколько банок энергетического напитка и спустя 3 часа умер во время своей тренировки. Расследование по этому делу идет до сих пор.

 

Рекомендации по применению:

Следует воздержаться от чрезмерного употребления энерготоников.

После окончания "работы" напитков, телу нужно отдохнуть.

 

После тренировок следует воздержаться от приема энергетиков – так как существует риск увеличения давления в сосудах.

Абсолютным противопоказанием к потреблению энергетиков является детский и пожилой возраст, кормление ребенка грудью, заболевания сердца, высокое артериальное давление, плохой сон, повышенная чувствительность к кофеину и беременность.

 

Время полувыведения кофеина примерно 5 часов. По этой причине не стоит до полного выведения, употреблять продукты, содержащие в себе кофеин (чай, кофе) из-за возможности передозировки кофеином.

 

Не нужно забывать о том, что энергетики содержат в себе углеводы, которые в свою очередь относятся к калорийным продуктам.

В целом, частое употребление энерготоников и здоровый образ жизни не совместимы.

 

Подведем черту.

Истина состоит в том, что множество людей уже сейчас употребляют слишком много энергетических добавок, которые могут привести к проблемам с избыточным весом.

Принимая энерготоник, вы добавляете в собственный рацион газированный напиток с огромным количеством сахара и калорий.

Если вам необходимо взбодриться, лучше выпить несладкий напиток, который содержит в себе только кофеин, к примеру, черный кофе

Компания "Системы Очистки Воды"

Предыдущие статьи
social-icon
social-icon
social-icon
Loading...