Корзина
28 отзывов
Примеры установленных фильтров под мойкуСмотреть
РоссияРеспублика БашкортостанУфаУл. Кавказская 6/3 (Юридический адрес)
+7
800
500-01-96
+7
347
299-92-62
+7
927
331-71-67
Системы Очистки Воды, региональная инженерная компания
Корзина
Как пить чай и не вредить своему здоровью

Как пить чай и не вредить своему здоровью

Как пить чай и не вредить своему здоровью

Чай – прекрасный напиток, придающий бодрость, восстанавливающий жизненные силы, согревающий, тонизирующий и улучшающий общее состояние организма.

 

Чай – прекрасный напиток, придающий бодрость, восстанавливающий жизненные силы, согревающий, тонизирующий и улучшающий общее состояние организма. Выпивая за день по несколько чашек этого напитка, не стоит забывать, что существуют некоторые правила, запреты и противопоказания. Эти правила должны знать все, кто заботиться о своем здоровье. Вы можете ознакомиться с ними ниже.

Древнекитайская мудрость гласит: не пей чай на пустое сердце. Никогда не пейте черный чай, если вы испытываете голод, и не заменяйте чаепитием пищу. Не стоит так делать, так как чай по своей природе холодный продукт. И когда горячий чай попадает в пустой желудок, он охлаждает желудок и селезенку, а это крайне вредно для пищеварения.

Не употребляйте очень горячий чай. Существуют такие любители чая, которые любят пить его в огненном виде, при этом обжигая гортань, желудок и пищевод. Если такие «горячие» чаепития совершать постоянно, можно заработать опухоль органов пищеварения. Температура чая пригодного для питья должна быть не выше 60 градусов. Берегите свой желудок и не пейте очень горячий чай.

Холодный чай тоже вреден. Горячий и теплый чай хорошо бодрят, освежают ход мыслей, снимают усталость. А вот холодный чай обладает противоположным эффектом. От него легко можно замерзнуть, ощутить слабость в мышцах. Постоянное употребление крепкого чая может привести к головным болям, бессоннице, паническим атакам, тревоге, нервному возбуждению. Все это происходит из-за того, что вместе с согревающим крепким черным чаем в организм человека поступают и кофеин и танин. Они и возбуждают нервную систему.

Зеленый чай надо пить сразу. Если заваренный зеленый чай долго постоит, то в нем начинают размножаться вредные микроорганизмы и бактерии, способные возбудить в организме кишечные инфекции. К тому же несвежий зеленый чай утрачивает свой приятный вкус, прозрачность и полезные качества. Лучше все зеленый чай пить сразу, и заваривать каждый раз новый и свежий.

Не заваривайте чайные листья более трех раз. Потому что, с каждый последующим завариванием чай теряет свою полезность, и начинает выделять все больше вредных веществ, которые в маленьких количествах присутствуют в чае. Так же очень важно знать, что при первой заварке чайный лист отдает примерно 50% своих свойств, при втором заваривании – около 30%, при третьей – до 10%.

Не пейте чай перед приемом пищи, и то еда может показаться вам безвкусной. Чай раздражает вкусовые рецепторы и способствует разжижению слюны. К тому же, чашка чая перед едой плохо воздействует на пищеварение.

Выпивать стакан чай после еды так же вредно, потому что он замедляет процесс пищеварения, и негативно воздействует на всю пищеварительную систему. Подождите хотя бы 30 минут и начинайте чаепитие.

Никогда не запивайте чаем лекарства. Лекарственные препараты, вступая в реакцию с тананим, который содержится в чае, не принесет никакого лечебного эффекта, а наоборот навредит здоровью.

Не допивайте чай, который стоял в кружке более 5 часов. Такой не только не принесет никакого удовольствия и не утолит жажду, но и является средой размножения бактерий. Так что лучше заварите новую кружечку ароматного и свежего чая. А старым чаем полейте цветы на подоконнике, протрите ранку или раздражение на коже, прополоскайте рот после еды или промойте глаза.

И последний совет. Имейте меру в употреблении согревающего и бодрящего напитка. Большое количество чай в день очень вредно для организма, максимум в день 6 чашек чай.

Приятных вам чаепитий и будьте здоровы!

Компания "Системы Очистки Воды"

Предыдущие статьи
  • Девять причин чаще пить воду
    Большинство пьет сладкие напитки, а не воду А зря… С древнейших времен всем известно, что вода очень полезна для здоровья, но не смотря на это большинство предпочитают пить разнообразные сладкие напитки.
  • Полезен ли кофе?
    Кофе изготавливают из сушеных плодов кофейного дерева, произрастающего в узком субтропическом поясе на высоте до 183 метров над уровнем моря.
  • Фильтр для воды. PD-1 Pentek.
    Фильтр, который зарекомендовал себя, как бытовой. Кроме того, фильтр Pentek необычайно полезен в общественном месте питания, например, в детском саду, школе, столовой.
social-icon
social-icon
social-icon
Loading...